今朝のスムージー


おはようございます。
今日から9月。
ここ数日、ちょっと肌寒かったりしますね。
季節の変わり目、
皆さん体調を崩さない様、
気をつけてくださいね。

今朝のスムージー。
プラムやブルーベリーの他、
青じそをたっぷり入れました。

なんか昨日、
としまえん行ってから
急に鼻がムズムズ。
謎のアレルギー発症~_~;

青じそは、
アレルギー症状を緩和する働きがあるとか!

毎日続けないと効果ないのかもだけど、
皆さんもお試しあれ~。

港区議会議員 やなざわ亜紀

 

 

みんなに広げてね!