日本の伝統を次世代に。今日は七草がゆ。

七草がゆ（人日の節句（1月7日）の朝に食べられている日本の行事食。）
今日は１月７日。この日の朝に七草がゆを食べると１年間無病息災で過ごせると言われています。皆さん、食べましたか？
私は いつもよりちょっと早起きしてちゃんと作りました（笑）
子どもが生まれる前は あまり気にもしていなかった日ですが、
こういった日本の伝統や行事をきちんと娘に伝えていきたくて・・・。
そう考えると、ほんと、娘が私を成長させてくれてるな〜と思います。
また私は元々歴史好きですが、議員になってからはより自覚が出てきました。
日本の伝統文化をしっかりと次世代に引き継いでいきたいと思っております。

写真、わかりますか？
せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろが七草です！

朝はシンプルに七草とお塩だけで。
お味噌汁は、あおさをたっぷりいれたものにしました。海の香りも感じたかったので。

太陽、土を感じる大地の香り、海の香り、
自然の恵みをたっぷりと身体にとりいれ、
その後、仕事、トレーニング、仕事。
今日はかなり はかどりましたわ。

夜は、あまっていたおかゆにお出汁を入れて卵とじにお葱をたっぷりまぶして
(＋昨日ブログにも書いた三つ葉を添えて)。

そして甘酒（日本酒入り）に生姜をたんまり擦って美味しくいただきました。

これで一年間風邪もぶっとんでいくでしょう。
・・・・ほっこり・・・はっ！またお酒を飲んでしまった！

明日こそは断酒したいけれど、賀詞交歓会とかあるし、自信ないな〜。

この１年、皆様が健康で過ごせますように^^

七草の効用を記しておきます！

セリ…消化促進・便秘の改善・造血作用・神経痛や高血圧の改善

ナズナ…解熱作用・利尿作用・高血圧の予防

ゴギョウ…咳や啖を鎮める・健胃作用

ハコベラ…整腸作用・利尿作用

ホトケノザ…高血圧の予防・歯痛の鎮痛効果

スズナ・スズシロ…整腸作用・解熱効果

港区議会議員　やなざわ亜紀